张子豪
孩子到了一岁左右的时候就可以断奶了，只是家长们会开始担心断奶以后孩子的饮食。因为大部分家长会觉得奶水中的营养成分是比较丰富的，断奶之后会无从下手。那么 小孩断奶要吃什么较好呢？
1、小孩子断奶之后年龄会在一岁左右，可以给孩子正常的吃一些含有维生素，蛋白质丰富的食物。比如鱼肉，鸡肉，米饭都可以给宝宝吃。水果也是可以给宝宝吃的，水果里面含有的维生素等营养物质还是非常的丰富的，都是有利于宝宝身体健康的。
2、断奶的宝宝经常都是在一岁到两岁之间，这个年龄的宝宝可以吃成年人的食物。只是需要给宝宝吃一些比较软的食物，容易消化吸收的就可以。正常的情况下蔬菜，肉类，水果都可以适当的给宝宝添加。所以断奶之后宝宝也有很多吃的东西。
3、断奶后的宝宝可以吃很多食物，主食可以吃米饭，粥之类的食物。当然蔬菜和肉类也是可以吃的，但是需要注意给宝宝添加适当的量。而且补钙的食物可以多给宝宝吃一些比较好，比如虾仁，鱼类都可以。断奶的宝宝也可以吃苹果，香蕉等水果。
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