钙是人体发育必需的物质,如果身体内缺钙就会影响到发育,所以很多的宝妈都会尽力给宝宝补钙。钙的种类有很多,乳钙就是众多种类中的一种,它更加好吸收,是很多宝妈都愿意给宝宝补充钙物质,那宝宝几个月可以补乳钙?
乳钙当中的营养成分非常高,而且乳钙相对于其他钙物质更容易被宝宝吸收,但是经过研究发现,乳钙并不适合一周岁以下的宝宝食用。所以宝宝几个月的时候不可以吃乳钙,想要补钙可以选择其他的方式进行补充。
给宝宝补钙的方法有很多,钙片和食疗补钙都是不错的选择。宝宝6个月之后可以添加辅食了,这个时候就可以多给宝宝添加一些含钙较高的食物,让宝宝从这些食物当中摄取身体发育所需要的钙物质,补钙的食物有虾皮,紫菜等。
宝妈也可以选择宝宝专用钙片来给宝宝补充体内所需的钙,市面上有很多专门为宝宝制造的钙片,这种钙片让宝宝更容易吸收,而且补钙效果也比较显著。宝妈在购买宝宝钙片时,要认真挑选,选择适合宝宝发育的钙片很重要,最好可以选择知名品牌的钙片。
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