张子豪
处于猛涨期的宝宝，吃奶的量和频率都会大大增加，并且容易烦躁不安，容易影响到宝妈们的正常生活。特别是晚上的时候，宝宝容易醒，容易哭闹，很多宝妈们会为此而烦恼。那么婴儿猛长期晚上该怎么办呢？
1.睡前给宝宝吃饱。睡前最后一次喂奶的时候，宝妈们要尽量给宝宝吃饱一点，减少宝宝半夜饿醒哭闹的次数，保证宝宝可以睡个好觉，也让爸爸妈妈们可以睡个安稳觉。
2.白天少睡觉。猛涨期的宝宝晚上容易醒，容易烦躁，如果白天睡多了，宝宝晚上肯定睡不好，会半夜吵闹。所以白天少让宝宝睡觉，晚上的睡眠会更好。
3.安抚宝宝。宝宝心里烦躁的时候，最需要的还是爸爸妈妈们的关心和安抚。比如轻拍宝宝的背，给宝宝唱摇篮曲等都可以让宝宝得到安抚，心情更好的宝宝睡眠也会更好，生长发育自然也更好。而宝宝一哭就凶宝宝，并不能让宝宝安静入睡，只会加重宝宝的烦躁。
4.舒适的睡眠环境。猛涨期的宝宝对于睡眠环境的要求相对来说比较高，足够安静，温度适宜，湿度合适，并且有安全感的环境，可以让宝宝更加安稳的睡觉。
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