张子豪
对于0-12个的宝宝来说，一个规律的饮食习惯是非常重要的，尤其是三个月以后，如果没有规律的饮食习惯，就会导致宝宝生长停滞，低于同龄人。接下来通过下文来了解下四个多月宝宝一天奶量吧。
四个多月的宝宝，一次的奶量在100-150毫升，大约在5-6次，一天就在600-800毫升。因为宝宝的食量不同，所以上下差个几十毫升也是正常的。如果想让宝宝长得高一点，在6个月以后，家长就要给宝宝添加辅食，补充更多的营养素。
在宝宝吃奶后，为避免宝宝出现吐奶的现象，家长要为宝宝拍嗝。在拍的时候，家长要注意，空心掌拍，而且力度要大。一般拍个几分钟后，也可以把宝宝放下了。这样宝宝不管是睡觉，还是玩都会很舒服。
三个月的宝宝饮食习惯就形成了，家长要延长两次喂奶的时间，尤其是晚上，这样宝宝可以睡整夜觉，妈妈也可以休息的更好。而且白天的时候，家长要控制宝宝的睡眠时间，一两个小时就可以了，晚上也可以按时睡觉。另外，家长白天的时候，要多带着宝宝去晒太阳，可以将身体内的营养物质转化为钙物质，让宝宝发育的更结实。
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