张子豪
宝宝在生活中需要很多营养摄入，才能够让宝宝的身体得到发育，在各种的食物中，蔬菜对于宝宝的健康成长就会有很大的帮助，不过宝宝的月份不同，在吃蔬菜的时候，也是有很多蔬菜不能够接触，那么9个月宝宝能吃什么蔬菜？
9个月的宝宝已经添加辅食有好几个月了，所以现在有很多的蔬菜都是可以食用的，比如说可以吃一些西葫芦，小白菜，菠菜，而这种食物都是能够放在辅食中让宝宝进行食用，慢慢的在习惯了这些蔬菜之后，就可以利用这些蔬菜做一些面条汤，也可以将蔬菜打成汁喂给宝宝。
可以吃番茄蔬菜粥，利用西红柿，洋葱，高丽菜，白米，放在锅中煮烂，这种粥是最有利于宝宝消化的，营养也是搭配的合理，也可以利用搅拌机将这些蔬菜全部放在一起打成糊，放在煮好的粥中也是可以让宝宝食用的。
宝宝已经出生9个月，大多数所有的蔬菜都是可以食用的，但是一些含有刺激性的物质食物是不能够食用的，比如说大蒜，姜辣椒，这些蔬菜是会刺激到宝宝的肠胃，让宝宝出现不适感，还容易让宝宝上火，所以家长应该利用更健康的蔬菜，让宝宝进行食用。
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