张子豪
宝宝在刚出生的时候，大多数都是通过母乳喂养的，但是随着宝宝越来越大，母乳当中的营养就已经无法满足宝宝的发育所需了，这时候就需要适当的添加辅食来增强营养，那么11个月宝宝每天应该怎么吃？
虽然有很多妈妈的奶水都是比较多的，哪怕是11个月的宝宝，仍然每天都有喝不完的奶，但是宝宝的味觉，已经开始慢慢的发育了，对于一成不变的食物来说，可能会有一些厌倦，所以在添加辅食的时候，既要保证营养全面，而且还要种类多样化，这样才能够让宝宝有食欲。
这时候辅食的确是非常重要的，每天保持2~3顿的样子就可以了，如果是喝奶粉的宝宝在6个月以后就可以慢慢的添加辅食了，但是不能够太早了，否则很容易就会让宝宝消化不太好，如果是通过母乳喂养，宝宝稍微可以晚一些，但是最晚也不能够超过8个月。
刚开始的时候食物都是比较单一的，慢慢的宝宝的味觉也在发育成熟，就需要作出多种多样的，必须要遵循循序渐进的原则。最好是不要给宝宝添加味精，鸡精等调料。每天选择的辅食也是需要根据宝宝的身体情况来决定的，在过渡期的时候吃米粉也是非常不错的选择。
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