张子豪
很多父母会根据风俗习惯，在自家宝宝满100天的时候给宝宝举行开荤仪式。在开荤仪式上，不仅要给宝宝吃荤菜，有的地方的父母还会给宝宝吃盐。那么宝宝100天开荤吃盐吗？
宝宝100天开荤吃盐吗
其实，刚刚百天的宝宝是不可以开荤的，也是不可以吃盐的。虽然给100天的宝宝开荤这个习俗流传了很多年，但其实这样的习俗并不会帮助宝宝胃肠功能的发育，也不能给宝宝带来更多的福气，恰恰相反，给100天的宝宝开荤对宝宝的身体只有坏处。
这时的宝宝各个内脏器官都是非常脆弱的，吃肉容易导致宝宝腹泻、呕吐甚至是厌奶。而给100天的宝宝吃盐，会加重宝宝肾脏的负担，因为这时的宝宝代谢钠盐的能力还很差。
宝宝多大可以吃盐
宝宝在一岁之后，才可以慢慢开始吃盐。一岁之前的宝宝，所需的钠盐可以从母乳或是奶粉中获取，根本就不需要额外添加盐。
宝宝过了一岁，肾脏逐渐发育好，可以代谢更多的钠盐，并且宝宝活动增加，丢失的钠盐增多，这时就可以开始给宝宝吃盐了，也不会伤害到宝宝。
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