张子豪
芒果无论是口感，还是营养价值都是比较好的，也是一种比较受大众欢迎的水果。因此，很多家庭都会买一些芒果，放在家里吃，但是芒果并不是适合所有人群食用的水果。那么，哺乳期能吃芒果吗？
如果妈妈处于哺乳期的话，还是不要吃芒果。因为妈妈对于宝宝的体质还不够了解，而芒果又有致敏的可能性，如果哺乳期妈妈食用芒果后，芒果中的物质是会通过乳汁而被宝宝吸收的，就会导致宝宝出现一些过敏的反应，像湿疹，皮肤红疹等现象。因此，哺乳期妈妈尽量不要吃芒果。
哺乳期的妈妈们，即使是要食用芒果的话，也一定要谨慎小心。另外，吃芒果还有可能会给宝妈的身体引起一些上火的问题，因为芒果中所含的热量是比较高的，妈妈们要根据自己的身体情况，从健康角度考虑，来判断自己是否适合吃芒果。
哺乳期的妈妈可以选择一些维生素，水分比较多的水果食用，这样不仅可以让身体变得更加健康，还能达到一定营养效果，对宝宝也有很大的好处。同时要合理的进行饮食，才没才能保证乳汁的质量，帮助改善宝宝的体质。
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