张子豪
对于比较小的宝宝来说，不管是吃什么食物，既要保证食物的安全，也要保证食物的营养，其中鱼肉就是一种既有营养，但是也可能会有鱼刺，在吃的时候也要注意一些问题。那么7个月宝宝怎么吃鲈鱼？
几个月的宝宝在吃鱿鱼的时候，一定要事先得将鲈鱼清洗干净，然后将与上锅蒸一下，去掉皮和刺以后，放到碗里边搅成泥，然后做成鱼泥给宝宝吃，既可以满足宝宝的营养，也可以防止吃到宝宝肚子里边鱼刺。
也可以将鱼清洗干净以后，放到盘里边放一些枸杞和丝瓜和姜丝，然后上锅蒸15~20分钟，就可以给宝宝吃了，但是给这么小的宝宝在吃的时候，一定要将鱼刺清理干净，另外宝宝在出现一些皮肤病的时候也是不可以吃鱼肉的。
除了给宝宝吃鲈鱼的肉以外，还可以用鲈鱼熬汤，在熬汤的时候是比较简单的，只需要放一些清水和鱼，以及少量的枸杞和红枣，小火慢慢的熬制，等到汤汁彻底变成了比较浓稠的奶白色，就可以给宝宝吃了。这道菜也可以给哺乳期的妈妈吃，能够很好的增加奶水。
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