张子豪
给宝宝断奶是每个母乳的母亲所必须面对的一大问题。宝宝成长到一定阶段，母乳无法给孩子提供营养补给，为了让孩子更加健康地成长，必须给孩子断奶。宝宝断奶奶胀痛怎么办？
1、减少喂奶次数：宝宝在需要断奶的阶段，妈妈们提前就需要注意减少宝宝喂奶次数，这样的做法就是为了降低奶涨的现象。经常这样的行为，乳汁就会慢慢减少，不仅可以让宝宝快速断奶，还可以缓解妈妈们乳房胀痛。
2、用手挤奶：宝宝在断奶的时候，妈妈们都会有涨奶的情况，这时候只要用手将多余的奶水挤出来，就可以很好的减少奶涨痛。
3、吸奶器：如果用手挤奶的话，有些妈妈们可能不太熟悉。也可以借助一些工具，将多余的奶水吸出，这样奶涨的情况也会慢慢消失。
4、喝麦芽茶：想要防止奶涨时候的疼痛，妈妈们可以每天喝麦芽茶。因为麦芽茶中的成分可以减少乳汁的分泌，只要连续喝1-2星期就可以完全断绝奶水分泌。
5、穿宽松的内衣：在断奶期间，乳房都会发生涨奶疼痛。如果这时候妈妈们不穿宽松的内衣，就会将乳房挤压的更为严重，而奶涨的症状也会更加严重。
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