张子豪
宝宝的辅食添加有着严格的年龄规定，过早添加或者过完的添加都是对于他们健康不利的事情，因此需要掌握好时间，这样做才可以保障他们正常发育。但是有一些育儿知识欠缺的妈妈对辅食的添加不是十分重视，不知道宝宝四个月能添加辅食吗？
正常情况下，宝宝在6个月的时候，才可以给其添加辅食，这是出于他们的身体健康考虑，但是在辅食添加时要有规律，不能操之过急。最好在4个月时不要给宝宝添加辅食，可以选择一些米粉结合奶粉进行添加，但是其它食物最好不要选择。
在辅食最开始添加的时候，要注意铁的吸收，可以选择婴儿米粉，保障其摄入更充足的营养素。相对来说片状的米粉在冲调时不结团，质地细腻，营养好吸收，非常适合刚开始添加辅食的宝宝。
在宝宝已经逐步适应的辅食之后，可以适当的加入其它辅食，比如蔬菜泥、水果泥或蛋黄泥等等都可以喂宝宝吃，如果妈妈没时间自己做，也可以购买大品牌生产的蔬果泥，比如大部分超市都有的苹果猕猴桃泥、甜嫩蔬菜泥、混合蔬果泥等。
要注意的是，世界卫生组织并不建议给让一周岁以内的宝宝饮用果蔬汁，无论是什么方法制取的果蔬汁在制作过程中营养会流失掉一部分，只会白白占用宝宝的胃，而没有提供足够的纤维素等营养。
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