张子豪
很多的妈妈在给宝宝添加辅食后，都会给宝宝吃一些营养的食物，但是很多的食物都是宝宝不能吃的，如果吃的不适合，容易给宝宝造成伤害，严重的还会导致宝宝出现一些疾病。接下来就给大家介绍，半岁宝宝的辅食谱。
米粉：是容易消化和吸收的，对于宝宝的肠胃也比较好，相比较其他的食物，是最适合宝宝的辅食之一。这个时间，宝宝刚开始添加辅食，需要少量的给宝宝添加，尤其是首次添加的时候，需要少量的给宝宝吃，而且也要调成糊状，观察宝宝的情况，防止以外发生。
香蕉：比较软，而且含有的钾比较多，能够补充宝宝的身体，还能够预防宝宝添加辅食后出现的便秘。给宝宝吃香蕉的时候，需要给宝宝撵成香蕉泥吃，每天可以保证一根香蕉。
苹果：也是一个较为适合的食物，苹果中的维生素含量较高，需要妈妈给宝宝打成苹果泥吃。苹果可以缓解宝宝的腹泻，而且对于预防便秘也有很好的作用。它是一个双效果的水果。
猪肉泥：含有的蛋白质比较高。妈妈可以制作给宝宝吃，自己制作的食物相比较外面的食物，更安全、卫生。
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