张子豪
在人际交往的过程中，精神饱满，能够给人家很好的印象，但是如果脸上有了黑眼圈，整个人看上去就比较憔悴，这就需要各种正确的方法，来帮助症状得到有效的缓解，那么7岁儿童有黑眼圈的原因是什么？
1、造成儿童出现这种现象的原因也是有几个方面，最常见的也就是，因为儿童自身有了过敏性的鼻炎症状，这样就会导致黑眼圈都出现了，这时候可以用温热的毛巾来对鼻子进行外敷，并且找专业的儿科大夫，来对鼻炎进行有效的治疗。
2、还有些情况是因为儿童的身体内缺少了铁元素，要通过合理的方法快速补充，可以用热毛巾来对眼周围的部位进行有效的刺激，帮助血液循环的增加，多在外面做身体方面的锻炼，同时也有些儿童是因为受到了遗传因素的影响，只有找出正确的原因才能采取相应的措施。
3、儿童在这个时期，所吃的食物要多样化，除了绿色蔬菜和新鲜的水果之外，还要吃新鲜的瘦肉，牛羊肉，鸡蛋，同时所有的烹调方法要非常的健康，不要采取高温油炸，更不能用烧烤，主要是蒸或者煮的方式，这时候要给儿童穿上舒适的服装和脚的鞋子，才能很好的进行日常身体锻炼，帮助免疫力快速提高。
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