张子豪
在宝宝的生长发育阶段，拥有一个好睡眠，是十分利于宝宝的健康生长的，也有利于宝宝更好的完善大脑发育。而随着宝宝的不断生长，宝宝的睡眠时间也会慢慢地减少，爸爸妈妈就更加应该要注意宝宝的睡眠状况了，那么，4个月的宝宝白天睡几个小时正常呢？
通常情况下，4个月的宝宝的睡眠时间应该是，每天要睡到15到18个小时左右，有的宝宝可能是睡到13到15个小时左右，这两个都是属于正常的时间段，而白天，宝宝一般是睡5到6个小时，然后睡两到三次左右，这样是比较正常的。爸爸妈妈要注意不要让宝宝睡太久，不然很可能造成宝宝晚上睡不着的情况。
宝宝在睡觉的时候，应该给宝宝制造一个良好的睡觉环境，不要有太大的噪音，而且光线也不要太刺眼，同时也要注意环境不要太潮湿了，避免宝宝睡得不安稳，容易醒过来。同时，爸爸妈妈也需要注意在宝宝睡觉之前，不要过分去逗玩宝宝，让宝宝大笑不止。这样宝宝的神经系统会处于特别兴奋状态，导致他难以睡着，造成宝宝睡眠不足，影响了宝宝的生长发育。
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