张子豪
花茶对于女性的身体有好处，长期喝花茶能够调节女性的身体，在炎热的夏季，花茶还可以帮助人们消暑解渴，受到了很多女性的喜欢，但是有一些花茶是需要哺乳期的妈妈注意的。那么哺乳期喝金银花水好吗？
金银花能够清热解毒，对于排出人体内的毒素有很好的作用，对预防和控制痘痘也有较好的作用，能够激活人体的细胞酶，还能够美白人的皮肤，对于长斑的女性也是一个不错的选择，它能够淡斑祛斑。但是哺乳期的妈妈不能大量的喝金银花水，如果只是偶尔的喝一次不会有影响。
金银花水喝过多后，会导致奶水的分泌量减少，这样就没有办法正常的供给宝宝，会影响到宝宝的正长生长。哺乳期可以适当的喝一些绿茶，绿茶中的锌元素比较多，对于宝宝的正常发育有很重要的作用。在喝绿茶的时候，不要喝过浓的茶叶，避免影响到奶水的分泌。
在哺乳期，可以适当的补充营养，大多数的茶叶对于奶水都会有影响，妈妈需要注意。尤其是一些寒凉性的茶，这样会引起宝宝腹泻，严重的威胁到宝宝的身体。
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