张子豪
狐臭是一种疾病，对于有狐臭现象的人群来说，在夏天的时候流汗多的话，味道会特别的难闻。而且狐臭对于患者生活日常影响也是比较大的，严重狐臭的患者会变得不够自信，害怕给身边亲近的人带来困扰。那么，怎样减轻狐臭呢？
注意清洁。清洁是日常生活中减轻狐臭必不可少的措施，狐臭患者每日都要勤洗浴，如果有条件的话，一日最好洗三次或更多，洗了澡后要注意把全身的水分都擦干，并换上一套干净的衣服，如果不方便一日洗一次澡也是可以的，狐臭患者需要尽量保持身体皮肤的干燥，如果发现身体冒汗了要想办法擦拭干净。
注意选择穿合适的衣物。狐臭患者要尽量穿通爽、轻薄、宽松的衣物，尤其是在天气热的时候，最好不要穿长袖的衣服。许多人都误以为穿长袖的衣服能够掩盖狐臭，实际上，这样做只会让狐臭更加严重，因为这样会增加出汗还会增导致臭味无法散开。
注意合理饮食。狐臭患者不能够吃味道重的、刺激性大的食物，比如，洋葱、大蒜和其他一些辛辣的食物。此外，患者还要尽量不吃含有硫磺这类化学物质的东西，因为这类化学物质的异味会随人体汗腺排出，从而加重体味。
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