孩子成长特别快,有时候他们有厌奶的情况,家长们又没有别的方法,只好给他们吃一些比较容易消化吸收的米粉或者米糊,那么宝宝五个月吃米糊怎么做?
虽然建议在半岁前都不要给孩子添加任何的辅食,但米糊类食物是可以吃的,因为这类食物比较容易吸收,基本在孩子四个月时就能吃米糊了。米糊米粉中有大量的营养物质,而且口感比较奶粉来说要好一些,是孩子不错的基本食物来源,当然母乳更好。
家长可以自己做米糊也可以直接去买做好的专用婴儿米糊,一般都会打的很碎,孩子很容易吸收。当然不放心也可以自己打,用买来的研磨器则可以做米糊米粉。将准备好的米淘干净,再浸泡一到两个小时后打碎,加入适当的水,打成米浆类。
再将米浆倒入锅中,加水用小火炖煮,水量差不多为米浆的七到八倍即可,然后在煮的过程中尽量的搅动锅中的米糊,等到水煮沸后就是现成的米糊,煮沸时需要再多煮两分钟,这样米糊会更加细腻,适合孩子吃。也可以添加一些花生或者核桃类的坚果,打碎在一起也是可以的。
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