张子豪
随着宝宝胃容量发生变化，吃的食物也在发生变化，宝宝的身高体重也长高了重了，还学会了更多的本领，由于宝宝成长所需进入6个月龄后，除了吃奶之外，还需要吃些辅食，对此有家长想要了解看看，8个月宝宝食量该吃多少？
根据宝宝个人的身体发育情况，一般8个月的宝宝每天的奶量150毫升至210毫升之间，每天吃奶3至4次，这个阶段宝宝已经可以添加辅食，因此每天会添加两次辅食，辅食每次分量都是大半碗的就可以了，千万不要看宝宝吃的香就让宝宝多吃，容易出现消化不良。
宝宝在8个月的时候，奶粉依然是宝宝主要食物，给宝宝喂奶粉一般是在早上6至7点、下午1点至2点、傍晚6点至7点，晚上10点再喂一次，大约4至5小时喂一次，而辅食则是在上午9点至10、下午4点至5点各喂一次即可。
8个月宝宝辅食可食用粥类、面食类、鸡蛋黄、碎菜、鱼或肉碎末等，辅食而且应以柔嫩且半固体为主，家长给宝宝做的辅食品种应多样，千万不可以单一，不然可能会导致宝宝出现厌食、挑食等不良习惯，对经常便秘的宝宝可选萝卜、芥菜、卷心菜等含粗纤维素多的食物。
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