张子豪
一岁以内的小宝宝，免疫力差，肠道也不好，这个时候如果饮食不健康的话，就容易引发多种疾病。辅食的添加可以让宝宝获得更多的营养，当然，选择什么样的辅食是有讲究的。那么，宝宝吃什么米好？
宝宝可以吃大米粥，小米粥，也可以吃煮的软烂的饭。家长们可以根据宝宝的饮食喜好来选择宝宝喜欢吃的食物，比如一些宝宝喜欢吃面食的话，家长们可以给宝宝煮一些蔬菜面疙瘩，也可以给宝宝做一些蔬菜面条。
如果宝宝喜欢吃米的话，可以给宝宝煮一些蔬菜瘦肉粥，白米粥等等。六个月后的宝宝还是需要吃奶粉或者是母乳的，一天要吃四五次，所以辅食的添加不能过多，可以从点心开始，上午和下午各添加一次，一次量不能太大，避免宝宝消化不良。
辅食的添加需要全面，除了米面以外，还可以给宝宝吃一些水果泥，蔬菜泥，水果汁，蔬菜汁等等。每个宝宝的食量和体质不同，家长们需要根据宝宝实际肠道情况，还有体重来添加适合宝宝的辅食。每次给宝宝添加新的辅食的时候要注意观察宝宝的情况，没有问题才能继续添加。
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