张子豪
春夏天是宝宝比较容易感冒的季节，感冒最常见的就是发烧咳嗽，尤其是咳嗽严重了嗓子有痰的情况，那么，宝宝清热化痰吃什么好呢？
1.梨。总所周知，梨是很好的清热化痰润肺的食物，宝宝感冒嗓子有痰的时候，建议宝妈把梨切成块在锅里放入白糖给宝宝煮了喝梨水，白糖也能止咳化痰，两者加起来真可谓是化痰的佼佼者，或者是直接给宝宝榨梨汁喝下去也是可以很好的去火化痰的。
2.甘蔗。甘蔗可以起到去痰的作用，宝宝久咳不愈的时候，宝妈可以给宝宝买一些甘蔗，但是宝宝自己是不能啃甘蔗的，宝妈需要把甘蔗榨成汁来喂给宝宝喝，这样就可以帮助宝宝化痰啦。
3.萝卜。萝卜也是很好的化痰的食物。如果宝宝已经长了牙齿，宝妈可以把萝卜做成萝卜丁再放锅里煮一下，最好是可以添加白糖，吃起来甜甜的，宝宝也容易接受，如果宝宝没有长牙齿就把萝卜榨成萝卜汁给宝宝喝。
4.大蒜。大蒜也是可以帮助化痰的，很多人都不知道，由于大蒜的味道比较大，宝宝可能不接受，所以建议宝妈把蒜做成蒜泥再加上别的食材调味喂给宝宝，更易于宝宝接受。
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