张子豪
孕期需要格外的注意身体方面，避免一些因素对孕妇造成影响。但是有些孕妇尽管已经很努力的在保护自己，却还是会出现一些意外的情况。有些孕妇怀孕四个月就早产，这样胎儿肯定不保，那四个月早产用坐月子吗？
四个月出现了早产后，也是需要坐月子的，这被人们称为小月子，休息的时间可以根据实际身体状况来确定，如果身体恢复较快，卧床休息三四天就足够了，如果身体恢复比较缓慢，那么就需要休息一个星期左右才能恢复。
小月子期间也需要格外的注意，千万别不把小月子当回事，要不然也会留下月子病。四个月出现早产后，在饮食方面要加以调整，可以吃一些瘦肉，动物肝脏，新鲜的瓜果蔬菜等食物，这样有利于伤口更快的恢复，对身体的好处很多。
小月子时切记不要做一些过重的体力劳动，也不要做剧烈的运动，要不然会影响到伤口的恢复，甚至会对身体造成一些危害。在这期间饮食需要以清淡和营养价值高的食物为主，也要吃一些易消化的食物，如果条件允许还可以够买一些营养品。
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