张子豪
小宝宝出生100天时候，可以说是一个标志性的阶段，大多父母此时会请亲朋好友一起欢聚，庆贺宝宝百天。有人认为此时期的小宝宝，已经能够适量添加一些辅食，那么，婴儿100天可以吃些什么呢？
婴儿100天也就是刚满三个月月龄，这个阶段的小宝宝还不能吃任何辅食，只能吃母乳或者是配方奶粉，所以且不可以给宝宝在此时添加其他食物喂养。
因为这个时期婴儿的肠胃功能，还不能消化母乳和配方奶以外的食物，过早添加会造成宝宝肠胃功能紊乱，容易引起消化不良，这会对宝宝健康有影响。
婴儿只有在6个月之后才可以逐步的添加辅食，并且也需要先少量添加试吃，而且最初建议添加的婴儿米粉，或者是婴儿米糊一类的食物为主，这也是专为小宝宝最初添加辅食而设计的食物，这类食物能够让宝宝肠胃有一个逐渐适应辅食过程。
在添加一段时间婴儿米粉喂养之后，若宝宝能够很好的消化吸收，排便没有异常，则在随后可以相应的增加辅食种类，比如蛋黄，稀饭，煮烂面条等等，这一类食物也可以逐渐的开始少量添加喂养，以增加营养多元化。
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