张子豪
在生活中有很多关于水果的饮料或者茶，而柠檬茶就是富含维生素非常多的一种常见饮料，有很高的营养功效，宝宝适量的喝柠檬茶是有很多好处的。那么宝宝便秘能喝柠檬茶吗？
宝宝在生活中出现便秘的问题也比较常见，而在便秘时是能够喝柠檬茶的，因为柠檬茶有非常丰富的维他命c，正是让身体有了排便的效果，也是促进排便的一种催化剂，尤其是在早上空腹饮用柠檬茶，能够缓解了便秘带来的危害，最主要在喝柠檬茶时一定要为宝宝亲自制作。
宝宝在便秘的问题出现时，除了能够喝柠檬茶之外，也可以喝苹果汁，苹果是富含维生素b族最丰富的食物，而且还有大量的纤维，将苹果榨成汁让宝宝饮用，口味酸甜更适合宝宝的口感，而且能够让肠胃的消化液得到分泌，自然就能够增加了肠部的蠕动，对便秘有了很好的作用。
宝宝便秘也能够喝胡萝卜汁，将胡萝卜榨成汁口感独特，而且还能够有助于肠胃功能得到改善，同时产生的胡萝卜素和维生素c，对宝宝的肠胃消化有很大的帮助，缓解了便秘的情况。
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