张子豪
现在大家的生活好了，很多人也注重养生，通过吃燕窝来保养自己的身体。燕窝的价格是很贵的，而且营养价值很好，很受女性的欢迎。吃燕窝也是要合理吃，吃完后不能随便吃东西，不然会营养燕窝的效果。那么，吃了燕窝不能吃什么？
1、在吃燕窝的时候，人们应该少吃辛辣油腻的食物。此外，因为燕窝包含了很多蛋白质，所以在吃燕窝的同时应该少吃酸性食物，不可以同时吃。吃燕窝应该注意少吃多餐，保持规律饮食，晚上空腹吃完燕窝后睡觉是最好的。
2、平时要吃燕窝的时候不能同时也喝茶的，因为茶里面含茶酸，会破坏燕窝的营养。当服用其他药物时，可以吃燕窝，只是要避免同时吃就可以了。
3、吃燕窝的时候，每个人都应该少抽烟，也应该避免二手烟，否则会影响燕窝的效果。当感冒或发烧时，身体吸收燕窝营养的能力相对较差。此时不要吃燕窝，只会浪费食物。
看完本文后，大家以后吃完燕窝就不要乱吃东西了，不然就浪费了这么好的保健品。燕窝虽然很好，但也不要吃太多，适量定时吃就好了。小孩子也可以吃燕窝的，家长不妨多了解一下。
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