张子豪
宝宝的健康成长跟摄取的营养物质密不可分，只有摄取的营养物质充足，才能保证正常的生长进度。有一些奶水比较少的宝妈，为了不耽误宝宝长身体，会给宝宝喂一些其它的食物充饥。那四个半月宝宝能吃什么？
从营养学的角度讲，四个月的宝宝只可以喝奶、吃母乳，任何的辅食都是不能添加的。因为此时宝宝的肠胃功能还需要继续的发育，才能消化奶液以外的食物。而且此时宝宝的味觉也没有开始和发育，过早的给宝宝喂辅食，就可能会扰乱宝宝的味觉神经发育，不利于宝宝的身体健康。
有一些育儿意识缺乏的宝妈，就会在此时给宝宝喂一些米粉、鸡蛋黄等辅食。其实这样做对宝宝的身体没有任何的好处，不但不能达到补充营养的目的，甚至还会影响到宝宝的肠胃健康，导致宝宝腹泻。
如果宝妈的奶水不足，千万不要胡乱的给宝宝添加辅食。而是应该想办法刺激乳汁的分泌，努力提高奶水的质量。可以吃一些具有下奶效果的食物，比如通草炖鲫鱼、花生炖猪脚等。必要的时候，还可以适当的吃一些下奶的药物。
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