张子豪
可能很多人到了哺乳期时候都会想要放开嘴巴吃点东西，因为在孕期时候她们确实憋了很久，好多饮料之类的也都不能喝，她们自然想要知道到了哺乳期以后是否可以喝饮料，那么，哺乳期可以喝饮料吗？来看答案。
哺乳期可以喝饮料吗
在哺乳期的时候可以喝一些饮料，但是，碳酸类的饮料是不能喝的，有激素的饮料也是不能够喝的，喝的饮料必须要是比较健康的，最好选择那种自己家里面榨的果汁，因为这种果汁里面并没有香精和色素之类的东西，另外，记得不要把果汁放在冰箱里面冻，因为放在冰箱里面冻孩子吃了母乳以后可能会拉肚子。
哺乳期饮食注意什么
1、在哺乳期所选择的食物要清淡，那些辛辣和刺激类型的食物也要尽量少吃一些，因为这些食物吃完以后可能会透过乳汁进入到孩子的身体当中，而孩子也会因为这样而出现便秘或者大便时候哭闹等等异常情况。
2、在哺乳时候生冷和寒性的食物建议不要吃，因为这类型的食物很容易让婴儿的肠胃因为这样而受到刺激，当受到刺激以后婴儿也会被拉肚子等等异常困扰。
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