张子豪
在父母有了宝宝之后，不论走到哪里，宝宝都是成为一个很重要的话题，宝宝的任何举动父母也都会掌握在手中。宝宝健康的成长更是父母最重视的事情，尤其是宝宝有缺钙的症状，那么父母应该怎样给七个月的宝宝补钙，吃什么吸收最好呢？？
牛奶里面有非常丰富的营养，而且也是人身体需要钙的一个最好的来源，并且钙和磷的比例也是非常的合适，这样钙也会很好的吸收。虾里面有非常丰富的钙物质和一些其它有营养的物质，虾是出现缺钙人补钙最好的一种食物，通过虾也可以给宝宝做出很好的辅食。
酸奶也是补钙一个很好的来源，每天喝一杯酸奶，可以很好的满足宝宝身体所需要钙量的1/3。橙子里面的营养非常的丰富，不仅含有了钙物质，同时还含有很多种的维生素，把橙子榨成汁给宝宝喝，可以很好的补钙。
给宝宝补钙最好的食物就是牛奶，酸奶也是不该很好的来源，其实还有奶物质的食物都可以很好的补钙。同时父母也可以带着宝宝经常的晒太阳，晒太阳也可以让宝宝补钙，这也是一个很不错的方法，但是在晒太阳的时候是需要让太阳直接的接触到皮肤，不可以隔着玻璃或者是穿着很厚的衣服晒太阳，这样不会起到补钙的效果。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/285062.html
- 上一篇： 新生儿抽搐和抖动区别有哪些
- 下一篇： 为什么宝宝奶量下降
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:1007936
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)