张子豪
现在宝宝已经7个月大了，已经完全可以给宝宝吃辅食了。可是该做什么样的辅食给宝宝吃，这是家长们比较头痛的事情。并不是说不会做辅食，只是不知道宝宝可以吃哪些。那么婴儿七个月能吃哪些辅食呢？
1.米粥
7个月的宝宝能吃的辅食有很多的。妈妈想要做简单的辅食，可以做一点米粥给宝宝喝。米粥的做法是非常简单的，妈妈也都会煲米粥。为了能够让米粥更加稀烂，在煮米粥的时候，时间一定要长一些。煮开了之后，最好用小火煲半个小时。煲出来的米粥会更加稀烂，宝宝也更容易吸收。
2.米粉
妈妈想要更省事的话，也可以直接到超市购买米粉，回来冲调给宝宝喝的。适合宝宝吃的米粉有很多，具体要看一看宝宝的身体如何。要是宝宝容易上火的话，在给宝宝购买米粉的时候，一定要选择蔬果类型的米粉。宝宝在喝了这样的米粉之后，才不会出现上火的情况。
除了上面介绍的这两种辅食之外，妈妈也可以做一点蔬果泥给宝宝吃的。适当的吃一点蔬果泥，就可以锻炼一下宝宝的咀嚼能力，这样才能让宝宝恢复到正常的饮食。
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