张子豪
宝宝9个月大的时候，很多家长都已经给孩子添加辅食了。辅食的选择其实还是很多的，主要还是看孩子的吸收消化的情况再试试做调整变化。一般会以烂面，粥食为主，也有的家长会偶尔给孩子吃稀饭。那么，九个月宝宝吃什么稀饭？
九个月宝宝吃的稀饭还是不能太硬，也要注意吃的量。另外，更不能单单就只吃稀饭，小宝宝的饮食也是要注意营养搭配的。9个月的宝宝可以吃的辅食有，蛋黄，蔬菜，水果，烂面，豆腐，肉末，粥，骨头汤，要均衡的营养，食物要粗细搭配，荤素搭配合理。
粥类的辅食还可以在其中加入，肉泥、蛋碎，菜碎等，这样比较清淡也好消化，适合宝宝弱小的肠胃。9月的婴儿还可适当吃些根茎类食物：土豆、白薯等，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要不吃粗的老的部分。带宝宝适当德运动，提高宝宝的免疫力，促进消化和吸收。
婴儿到了9个月时，身体进入到了一个高速发育时期，此时能用小手拿食物、玩具，多数婴儿长了1～2颗牙齿。在此期间，除坚持母乳或奶粉喂养外，可给孩子食用一点烂面条、杂粮粥、烤馒头片、饼干，来锻炼咀嚼能力且促进牙齿的生长，也注意补充富含铁的食物。
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