张子豪
女性在进入哺乳期之后由于宝宝的营养需要用母乳来喂养，所以会在哺乳期期间进食很多补品进行增加奶水的分泌，有的女性在哺乳期的时候会出现口臭的现象，那可能是由于补品吃太多了，那么到底哺乳期口臭是上火吗？
1、哺乳期补充太多的蛋白质等营养会造成蛋白质上火，从而形成口臭的现象，女性口臭的时候可以适当吃点维生素丰富的水果促进肠胃蠕动，减少口臭现象的发生。
2、哺乳期上火导致的口臭是不可以喝凉茶的，因为凉茶会导致身体出现寒凉并且湿气重的表现，并且会将湿毒通过奶水传给宝宝，使得宝宝也患上湿毒的症状，所以哺乳期是不可以喝凉茶的。
3、女性在哺乳期的时候如果不想因为吃太多补品导致上火，平时可以通过一些排汗的方式进行促进体内的新陈代谢，体内的新陈代谢提高以后就可以使身体的毒素通过汗液排出来，减少上火的几率。
女性在哺乳期期间需要注意一点的是，尽量选择合适的姿势进行喂养宝宝，避免不正确的哺乳姿势导致宝宝出现吐奶的现象，如果宝宝的肠胃功能好，那么宝宝就不容易出现口臭的情况了。
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