张子豪
很多家长因为担心自己的孩子会在儿童期有各种营养不良的情况，所以也会各种找办法给孩子补充营养，其中田七就是一种营养滋补类的药品，那么小孩发育期能吃田七吗？
田七作为一种中药材，具有不错的滋补效果，能起到扩张血管，强身健体的作用，很多人听说孩子吃了能够长个。但是孩子在十二岁以前还是尽量不要吃田七的任何制品，因为这种补品往往会导致孩子营养补充过度，或者骨骼线受到这类药品的刺激出现提前愈合的情况。
而孩子在十二岁以后的青春期，则可以适当的食用田七类制品，对孩子的成长发育来说，是不错的补品。他们的身高能得到不错的成长，但是孩子长身体往往还与他们的睡眠质量有关，建议在孩子青春期时没收孩子的手机，不能让电子产品影响到孩子的睡眠。
能促进孩子生长发育的食物有很多，其中鸡胸肉就是不错的选择，家长可以换着花样做，让孩子吃饭时能多盛两碗也是家长最开心的事。但是发育期也要注重营养的全面和平衡，不能以孩子爱吃的为主，其他的就完全舍弃，青菜、谷物类食物都要合理摄入。
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