张子豪
从宝宝6个月大时起，宝妈们除了要喂宝宝吃奶之外，还会慢慢的给宝宝添加一些其他的辅食，但是为了让宝宝娇弱的肠道能更好的适应新辅食，每添加一种辅食，宝妈们都会特别的注意，生怕因为添加辅食不当，导致宝宝消化不良，出现便秘或腹泻的症状，那接下来我们就了解一下8个月宝宝能吃紫薯吗？
8个月大的宝宝已经可以吃紫薯了，紫薯的营养价值很高，而且还含有非常丰富的花青素，是非常好的一种碳水化合物的来源，而宝宝8个月大的时候，肠道黏膜以及肠道里的细菌种群已经可以消化像紫薯这类的碳水化合物了，所以宝妈们可以放心的给宝宝添加紫薯作为宝宝的辅食。
但是在烹饪的时候，宝妈们也要注意，紫薯最好是用锅隔水蒸熟，然后用小勺把紫薯碾碎成紫薯泥，刚开始给宝宝喂紫薯的时候，一定要少喂，喂一小勺，让宝宝尝一下味道就可以，如果宝宝可以接受，也没有不适的症状，在下顿可以继续喂宝宝紫薯，紫薯虽然好，但是也不宜多吃，因为吃多了容易引起腹胀和腹泻。
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