张子豪
妈妈在哺养宝宝慢慢长大的同时，也同时开始增加宝宝的饭量，随着宝宝年龄的不断增长，妈妈就得给宝宝添加辅食了，但是这个时候，妈妈就开始掌握不了宝宝的日常饭量了，怕喂多了，也更怕喂少了会影响宝宝的发育。那么一周岁宝宝饭量是多少？
在这个时候，宝宝的饭量是需要根据宝宝的体型和发育状况而定的。每个宝宝到了这个时期的发育状况都不会是一样的，但是消化能力在正常情况下是相差无几的。妈妈一天喂给宝宝四次饭就够了。早晨起来喂奶一百毫升左右（母乳喂养十分钟左右），再吃一些鸡蛋糕之类的辅食就够了，中午晚上同早晨一样的量也就够了，晚上睡觉之前再喂一次奶。
妈妈应当参照一岁宝宝的标准身高体重对照表，来判断自己的宝宝是否处在正常范围内，再决定是给宝宝增加食量，还是应当减少食量。这个时候，妈妈不能只想着一个劲的喂宝宝吃东西，若是长大以后出现肥胖的情况，对身体也不是很好的。
除了注意饭量，妈妈还应该注意宝宝到这个时期的饮食种类，宝宝已经大多数食物都能消化了，所以妈妈应该尽量增加宝宝的饮食花样，增加宝宝对各类营养的吸收。
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