张子豪
随着宝宝越长越大，到了六个月之后就需要吃辅食了。但是很多新手家长，为宝宝添加辅食的时候不知道应该怎么样做，担心这样会影响到宝宝的成长，所以一起来了解如何给宝宝加辅食？
1、量由少到多。最开始添加食物逐渐增多，让宝宝有适应的过程，并且还需注意应该喂宝宝吃容易消化的食物。
2、从稀到稠逐渐添加。刚开始添加米粉的时候，最好冲调的稀一些，宝宝吃完之后，容易吞咽。
3、质地应该由细到粗。食物可先制成汁或泥，以利吞咽。当宝宝的乳牙长出来，选择的食物就可以有变化，慢慢变的坚硬，水果可以让宝宝吃。
4、由单纯再到混合。每一种辅食都应经过5-7天适应期，然后再给宝宝添加另一种食物，宝宝适应以后，再与别的食物一起吃。宝宝吃了这样的食物出现消化不良，应该暂停喂养，待正常后，从开始量或更小量喂起。
5、不能强迫进食。宝宝吃多吃少由自己决定。宝宝最先吃的辅食建最好是含铁米粉。宝宝这个时候可能面临缺铁的风险，尤其母乳喂养的宝宝。
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