张子豪
在哺乳期，如果妈妈没有注意自己的饮食，就会导致母乳的分泌受到一些影响，严重的时候妈妈还会回奶，这时候宝宝就没有奶水供应了，身体也会受到一定的影响。那么，哺乳期可以吃杮饼吗？
哺乳期妈妈可以吃柿饼，但是需要少量的食用。柿子饼如果吃多了，就会导致妈妈出现柿柿饼，虽然不会直接的影响到母乳的，但是会间接的导致妈妈回奶。如果妈妈患有糖尿病，就不可以吃柿子饼，柿饼中含有的糖分非常的多，会导致妈妈的血糖增高。
柿饼中的营养比较丰富，妈妈吸收的同时，宝宝也可以从母乳中摄取，能够供给宝宝正常的生长发育，保证宝宝有足够的营养供给，减少宝宝出现营养不良的情况。妈妈还可以多吃一些豆制品，让宝宝多吸收一些蛋白质。
妈妈还要注意在哺乳期间，不可以吃生、冷、刺激性的食物，这些食物会刺激到宝宝的健康，甚至会导致宝宝湿疹等一些异常情况。同时哺乳期的妈妈，可以多吃一些猪蹄汤、丝瓜、花生、牛奶等，这些食物能够为宝宝补充钙，同时也可以增加母乳的分泌。
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