张子豪
宝宝在出生之后，神经系统发育不完善，大脑易出现疲劳，因此宝宝基本上都是在睡觉中度过的。而且宝宝的睡眠会处在浅睡眠状态，稍微有一些风吹草动就有可能惊醒。那么几个月宝宝浅睡眠变少？
从三个月开始，宝宝睡眠的时间会有所减少。但是每个宝宝的情况不同，睡眠的时间也是不一样的。正常情况下，6个月之前的宝宝睡眠相对比较多，有的每天能保证15个小时。白天的话也要睡得上四五个小时，要想宝宝能休息的时间长，必须要注意环境安静。
很多宝宝会经常处在浅睡眠状态，因此要给宝宝一个独立的休息环境，避免环境吵闹，容易影响到宝宝的休息。很多的宝宝在休息的过程中会出现哭闹的情况，这时候宝妈不要把宝宝抱起来，有的时候轻轻拍一拍宝宝还会睡着。如果宝宝睡觉比较轻，要注意宝宝的身体状况是否缺少微量元素或消化不良。
很多的宝宝因为缺钙也会出现睡眠不良，上火或者是晚上吃的太饱，都容易造成睡眠受影响。如果宝宝哭闹不止，不妨看看宝宝的尿布，也可以给宝宝喂一点食。宝宝睡觉少，父母也不要担心，随着宝宝的年龄增长，睡觉时间会随之减少。平时一定要注意宝宝的身体变化，一旦出现异常，及时治疗。
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