张子豪
随着宝宝长大，能够吃越来越多的食物，就需要逐渐断奶，这样会有利于宝宝健康成长发育。而断奶后的最初阶段，宝妈乳房部位会非常胀痛，所以此期间一定要精心护理，以免引起乳腺炎症。那么，断奶几天可以洗澡呢？
哺乳期女性在断奶期间，因为不再给宝宝喂奶，会有一段时间乳房比较憋胀，有明显的胀痛感。但是在断奶时候，却并不影响洗澡。所以断奶的当天或随后的时间段，都可以随时洗澡。只是断奶期乳房部位特别胀痛，因此洗澡时要小心的护理乳房部位。
女性断奶刚开始的头两天，出现了乳房特别胀痛时，千万不要再让宝宝吃奶。可以将每个乳房中的乳汁少量挤出一部分，但切记不要挤空，要留三分之二的乳汁最好。这样既可以缓解乳房胀痛，也不会因为完全挤空乳汁，而造成断奶失败。
此阶段饮食也要注意尽量清淡，不要吃含有过多蛋白质类的食物，要以新鲜的水果蔬菜，粗粮类食物为主。还可以适量的喝点大麦芽水，能够辅助回奶，也可以较好的减少，断奶所产生的乳房肿胀疼痛。
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