张子豪
胸部是女性美的象征，也是很多女性自信的来源。很多女性在生完宝宝后都会选择母乳喂养，哺乳期因为奶水充盈，会使得乳房增大。很多哺乳妈妈对断奶后乳房的大小问题比较好奇，那么断奶后胸部多久能恢复到之前的大小？
因为哺乳期乳汁分泌主要是靠体内的泌乳素的作用下才有乳汁，因此哺乳期间的泌乳素是比较高的，乳房也因为激素的影响以及乳汁的增多而变大比较丰盈，性状和大小与哺乳前的差距还是比较大的。
断奶后，泌乳素的分泌会逐渐减少直至恢复到正常水平，但是也是需要一个过程的，乳房想要恢复到以前的大小大概需要半年的时间，但是想要恢复到和以前一模一样的大小和性状可能性不大，可能会比以前下垂一些，性状也不如以前那么好看。
断奶后想要乳房能够尽量恢复到哺乳前的状态，且不想有下垂现象的话，可以坚持做一些有利于胸部肌肉发达有力的运动，不如俯卧撑和扩胸运动都是很不错的。瑜伽也是不错的运动，不仅能使体型变得健美，还能使乳房支撑的作用得到增强作用，对乳房下垂有预防的作用。
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