张子豪
很多家长为了及时发现宝宝的情况，即使在晚上也会开着灯，方便一睁眼就可以看见宝宝，其实很多人对于这种做法持不同的观点，认为晚上长时间开灯会对宝宝的成长造成一定的影响，那么开灯对新生儿有影响吗？
首先，室内的光线要保持在正常的情况，有些家长认为新生儿的视觉较差，害怕刺激到宝宝的眼睛，喜欢在白天也拉起窗帘，其实这种做法是不对的，应让宝宝生活在自然的状态中，对自然光或者晚上的灯光照射学会适应，但要注意避免阳光直射眼部。
其次，一般晚上的时候不要开灯睡觉，对于宝宝的成长是不太好的，应该让宝宝知道有白天和黑夜的区别，对于大脑来说也是一种很好的刺激反馈。但是要注意的是，不能让灯光过于明亮刺眼，宝宝的视觉神经发育还不够完善，有可能造成宝宝的视觉出问题。要顺其自然，因为需要让宝宝在大脑当中形成白天黑夜这种印象。
最后，最好练习宝宝晚上不开灯睡觉的习惯，这样宝宝会睡的踏实一些。人工的光源不同于自然的光源，会产生一种光源压力。经常的开灯会对睡觉有一定的影响，所以宝宝从小要养成关灯睡觉的好习惯。
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