虽然女性怀孕后出现妊娠反应比较正常,但若是孕反严重,出现频繁呕吐也会影响正常进食。如果时间较久会导致摄入营养不足,也会对胎宝宝的健康发育不利。那么,孕妇老吐有什么办法吗?
1、女性孕后体内的雌激素和孕激素会出现改变,可能对消化道有一定刺激性,所以大多女性会出现孕吐反应。对此应该从饮食方面少食多餐,比如可以改为每日六餐。每次少量进食可以缓解和减轻恶心、反胃和呕吐症状。
2、日常饮食上应适量多吃一些淀粉类及含维生素比较丰富的食物,不要吃油腻、辛辣和过硬,难消化的食物。对于一些气味较重,以及重口味的食物也不要食用,否则容易引起孕反加重。平常可以准备一些气味清新的水果,比如柠檬、桔子、猕猴桃,还有苏打饼干等。当有反胃情况时可以适量食用,对减轻和防止呕吐也有帮助。
3、若是妊娠反应特别严重的孕妇,已经导致无法正常进食,这会对孕期健康有不良影响。这种情况需要及时去医院的妇产科就诊检查,可以在医生指导下使用一些止吐,以及促进消化的药物进行调治,以缓解严重的孕反症状。
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