张子豪
孕妇身体情况比较特殊，如果发烧了的话，是不能够随意使用药物的关，因而很多孕妇就希望采取物理降温的方式，通过物理降温来让自己体温恢复正常，避免持续高烧影响到胎儿的成长跟身体健康，那么，如何物理降温孕妇发烧？
孕妇发烧想要物理降温的话，可以通过喝温开水的方式，而喝水不适合喝冷水，要有温度的温开水最为宜，喝水可以补充体液，以免孕妇出现脱水现象，再者，喝水还能促进出汗，出汗可以帮助身体排热，从而散发身体温度，有利于孕妇退热。
孕妇还可以采用冷敷的方式来退热，主要是在血管集中的地方进行冰敷，这样可以降低血液的温度，从而达到退热的目的。冰敷的时候可以使用冰袋，也可以使用在冰箱中冰过的冷毛巾，多准备几条以替换使用。
再者，冲澡擦身也是物理降温的方式，这样方法主要靠身体表面水分的蒸发，来降低身体温度。不过在冲澡的时候要注意不要受凉、防止感冒，从而让发烧的情况更加严重。同时，孕妇也可以用热水泡脚，这样能加快身体血液的循环，增加身体代谢机能，从而缓解发烧症状。
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