张子豪
怀孕之后没有要孩子的打算，大多数人都会采取流产的方式来终止妊娠。但有些女性因为某些事情耽误，等到怀孕月份较大时才想到流产，这个时候只能通过引产的方式来终止妊娠了。那么引产后清宫多久干净？
引产后如果子宫当中还有一些残留，这个时候就需要使用清宫手术来解决残留了。引产后进行的清宫基本上会在一个星期到十天左右的时间会干净。在这个期间一定要注意适当的休息，要尽可能的保持充足的睡眠时间，让身体恢复正常。
清宫和引产都是对身体健康影响较大的行为，当做完之后一定不要做一些过于剧烈的运动，更不能立即做劳累的工作，否则很容易影响到身体的恢复。在引产清宫后要控制自身的饮食，多吃一些清淡营养的食物，可以促进身体的恢复。
手术后应该适当多摄取一些蛋白质，肉类和蛋类都有较高的蛋白质含量，多吃一些这类食物能够有效促进受损器官的恢复。除了可以吃这类食物之外，还需要注意多摄取一些新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，能够让身体恢复速度明显加快。
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