张子豪
灵芝是有一种很珍贵的中草药，药用价值极高，适合身体虚弱的人食用，可以起到滋补身体，增强免疫力的功效。近些年还有一些商家对灵芝进行细加工，提取一些精粹物质制作成灵芝孢子油，那孕妇能吃灵芝孢子油吗？
虽然孕妇是一个需要补充营养的群体，但是药补远不如食补，如果孕妇身体状态良好，不建议轻易吃灵芝孢子油。毕竟灵芝孢子油的功效属于药用价值，不符合孕妇的滋补原则，擅自吃灵芝孢子油，还可能会给孕妇的健康造成负面作用，甚至会影响到胎儿的健康发育。
灵芝孢子油是一种油状脂质物，是通过超临界二氧化碳流体萃取技术从破壁灵芝中提取的活性成分，呈黄色透明的液态性质。灵芝孢子油中含有丰富的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，对人体健康确实存在益处，大家可以在医生指导下科学服用。
科学的服用一些灵芝孢子油，可以改善脑供血不足的症状，适合失眠多梦、有头疼症状的人服用。而且灵芝孢子油具有抗氧化作用，可以清除血液内的自由基，达到延缓衰老的功效，适合中老年人服用。
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