张子豪
所有吃母乳的宝宝到了一定的失去，都是要断奶的。而断奶的过程不止是宝宝难受，其实对于哺乳的妈妈来说，也是一个很辛苦的过程。有奶不能喂，让充满了奶水的乳房无处释放。那么断奶后还会乳腺增生吗？
因为断奶的时候乳房更加容易出现肿胀的现象，如果不及时缓解的话，是非常容易患上乳腺增生或是其他的乳腺疾病。因此，一定不要去挤压乳房，可是适当喝一些回奶的药以减少肿胀带来的不适感。因此预防大于治疗，尽量减少乳房肿胀的几率，可以有效预防乳腺疾病的发生。
断奶不要急于一时，应该循序渐进地断，乳汁慢慢减少，这样还能减少乳房受刺激的频率。如果长时间没有喂奶，可以用吸奶器吸出少量的乳汁以减少不适感，同时肿胀的症状还能得到缓解。再挤奶的时候也可以逐渐减少挤出的奶量，这样也能保证乳汁的分泌是逐渐下降的，可以减少胀痛和预防乳腺疾病。
乳腺增生还可能是因为肝气郁结所导致的。很多哺乳妈妈在断奶期间，因为宝宝经常哭闹，而影响了自己的心情，因此就容易出现乳腺增生的情况。所以，断奶期间也一定要报保持良好的情绪，可以吃一些疏肝理气或活血化瘀的中药来缓解乳腺增生的症状。
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