张子豪
孕吐是怀孕后会出现的一种反应，不过也不是所有女性都会有这些反应，因为每个人的体质不同，出现的情况自然也各不相同。有些女性孕吐的情况可能比较轻微，不影响生活，但是也有些女性孕吐反应严重，会导致饮食不畅。那么孕早期孕吐怎么回事呢？
在怀孕早期出现孕吐，是由于体内的雌性激素分泌量增加导致出现妊娠反应，表现出恶心、呕吐或者食欲不振、反酸、浑身酸软乏力、嗜睡的现象，和体内的雌性激素分泌有必然联系，属于正常的表现，不用过于的紧张和担心。
在这期间孕妈妈需要尽量放松心情，注意休息，清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食物，避免加重妊娠反应，加重恶心、呕吐的现象。孕吐比较明显的时候可以适量的喝酸奶，里面含有益生菌，能够调理胃肠的正常菌群，帮助消化，缓解恶心、呕吐的症状，还能有促进食欲的作用。
其实轻微的孕吐对母体及胎儿都不会有严重的影响，一般注意饮食，调整作息，可以有效地缓解孕吐的现象，但如果发现孕吐非常严重，且迟迟不能缓解，就要到医院配合医生进行治疗了，怀孕期间也该督促自己进食，以确保身体以及胎儿所需的营养供给，保证胎儿健康成长。
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