张子豪
宝宝的肠道功能没有成年人健全，在吃东西方面也不懂得控制，所以容易出现隔食的情况，隔食也就是积食，是一种消化不良的表现。很多家长在宝宝隔食后会非常紧张和担心，不知道要怎么办。其实宝宝隔食后自己会好的，那么，宝宝隔食多久才会好呢？
正常来说，宝宝隔食后的两三天就好了，在这期间宝宝可能会不想吃东西，家长也不要强求，给宝宝多喝水，多吃一些鲜榨的果汁。另外，还可以给宝宝吃一些健胃消食的食物，比如吃一些鸡内金，注意给宝宝保暖，不要让宝宝着凉。
在宝宝隔食期间可以让宝宝多运动，运动可以消食，饮食方面给宝宝吃软烂的，易于消化的食物。宝宝隔食的时候可能会出现情绪不好的情况，这只是暂时的，饮食隔食的时候宝宝的肠道会不舒服，家长有时间的话可以帮宝宝多按摩一下肚子，这样可以促进宝宝的肠道蠕动。
虽然说宝宝隔食自己会好，但是家长也要注意控制宝宝的饮食，给宝宝吃的食物要容易消化的，这样可以很好的预防隔食的出现。家长每天都要带宝宝到户外多运动，这样可以促进消化，也可以提高宝宝的免疫力。
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