张子豪
宝宝的成长离不开家长细心全面的照顾，很多的新手家长在照顾宝宝成长时，会手忙脚乱，因为并没有很多照顾宝宝的经验，所以想要做好相关的了解，一起来看下刚出生的宝宝一天睡多久？
新生宝宝的睡眠时间会很长，除了喝牛奶和排泄所占用的4个小时外，大部分时间都处于睡眠状态。每天持续13到18个小时，每次持续2到3个小时。作为新生儿，昼夜节律和睡眠习惯尚未形成。因此宝宝在睡觉时很容易被打扰，家长要注意在宝宝睡觉时，安静一些，尽量不要影响到宝宝的睡眠。
大多数新生儿睡眠处于浅睡眠状态，所以有些家长也可能会发现新生儿刚睡觉后，一会儿就会清醒过来，这是一种正常的现象不用太担心。父母也应该注意给宝宝创造一个更好的睡眠空间，让宝宝更好的长身体。
随着宝宝的不断成长，宝宝的睡眠习惯也会慢慢的有所改变，会因为对于外界的好奇心增加。所以每天睡眠的时间也会有所减少。白天玩耍的时间就会增加，家长要注意让培养宝宝良好的睡眠习惯，会更有利于让宝宝健康的成长。
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