张子豪
女性怀孕期间从饮食方面也应该有所注意，毕竟进入孕期如果饮食不当，就有可能会对胎宝宝的发育产生一些不良影响。而桑树芽是一种季节性很强的食材，那么，孕妇可以吃桑树芽吗？
1、桑树芽也被称作桑芽菜，这是采摘桑树上的嫩芽作为食材，通过加工制作成的一种菜式。桑叶本身就属于一味中药，而桑树芽也具有同等功效，其有清肺润燥、疏散风热、清肝明目功效。对有的孕妇来说适合吃点桑树芽，但也有的孕妇不宜食用。
2、如果孕妇有肺热燥咳、目赤昏花、头疼头晕等这些不良症状，或者有孕期上火情况，可以合理食用一些桑芽菜，能去除体内火气、可消肿化痰、清热去火，其有一定的食疗作用。
3、也有的孕妇脾胃功能较差，属于脾胃虚寒，易有腹胀、腹泻，而有这类情况则不宜吃桑树芽，否则有可能会因其具有清热下泻作用，而使不良症状加重。
4、因此，孕妇吃这类具有一定药性和食疗作用的食物，要结合自身情况酌情食用。而为了保障孕期安全，作为孕妇还是尽量应少食用这类有药用功效的食物为好。
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