张子豪
第一次当妈妈的女性对于宝宝的一切都是非常关心的，总是当心宝宝的营养会不够，会影响到正常的生长。所以很多妈妈都是根据书本来养宝宝的，在宝宝添加辅食的时候就会选择各种有利于宝宝健康的食物。那么，七个月的宝宝可以吃什么水果呢？
宝宝六个月可以吃辅食了，这个是肠道功能好了，可以吃一些软烂的食物以及水果泥，水果汁等等。七个月的宝宝可以吃的水果很多，比如苹果、橙子、西红柿、香蕉还有草莓等等。只要宝宝的肠道可以使用，大多数的水果都适合七个月的宝宝吃的。
如果是在冬天的话，家长可以将水果加热一下给宝宝吃，比如蒸苹果，煮糖水橘子等等。家长给宝宝吃水果的时候一次不能吃太多，少量给宝宝吃了之后如果宝宝一切正常，没有出现腹泻情况的话，就可以适当的增加一些。7个月的宝宝吃水果泥最好，容易消化。
水果可以补充宝宝需要的维生素，但是也不是每一种水果都适合7个月宝宝吃的，一些凉血的水果，或者是偏热的水果都不适合宝宝吃，因为宝宝的消化能力还比较差，吃一些容易上火的水果，或者是过于寒性的水果容易便秘或者是腹泻。
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