孕妇在怀孕期间,需要注意的事项有很多,对于一些不能做的事,就要尽量避免去做,以免对自身和胎儿产生影响,不过,有些孕妇会出现不适症状,例如头晕眼花,并且还感觉胸闷,那么,孕妇头晕眼花胸闷怎么回事?
孕妇头晕眼花胸闷,有可能是因为子宫的增大,对氧气的需求增大,这会影响血量的运输,从而出现这种情况。再者,由于孕妇体内激素水平的变化,会对肺功能产生影响,这样就会感觉胸闷。而且如果孕妇怀有的是双胞胎,或是多胞,那么妊娠的负担就会更重,因而就会容易头晕眼花。
等胎儿入盆后,孕妇身上的这种现象就会有所减轻。当孕妇感觉头晕眼花的时候,可以通过一些措施来改善,例如不要太过劳累,避免过度劳累,上身保持挺直,肩要向后展开,让肺部能够扩展。
孕妇在睡觉的时候,可以采用侧睡的姿势,并且可以增加一个枕头,这样会比较好受一些,能缓解头晕现象。在饮食上,要避免吃太多高脂肪和高盐的食物,这类食物不仅容易让体重增长过快,也会让孕妇身上的不适症状加重。
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